スポンサーリンク レンジでレアチーズ🧀！#ダイエットレシピ #ダイエット #ダイエットおやつ ダイエット Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2025.03.12 レンジでレアチーズ🧀！#ダイエットレシピ #ダイエット #ダイエットおやつ
ダイエット
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コメント
レシピはこちらから🌼
後から見返せるように保存しておくと便利です🎗️
▶︎主にインスタに生息していますので
質問等はインスタの方にいただけると幸いです！dmに送っていただけると、確実にお返事することができます🌼✨
美味しい食べ方とはズバリ、凍らすこと🧀⛄️♡
レアチーズアイスのようになって、口当たりなめらか〜な濃厚チーズ感がアップする…🥺✨
半分食べて、残り半分を取っておこうと思たんだけど数日食べる予定が無かったので、悪くなったら嫌だなと思ったので冷凍してみたら偶然の出会い🫠！
是非試してみてください！✨
お手軽ブルーベリーソースは、冷凍ブルーベリーにはちみつとお水を少しずつ入れてレンチンしたら完成です🫐🫧♡
˗ˏˋ レアチーズケーキrecipe ˎˊ˗
…【 材料】………………………
・ギリシャヨーグルト…100g
┗パルテノがおすすめ！
・卵…1個
・はちみつ…大さじ1
・レモン汁…小さじ1/2
┗無くても大丈夫です◎
…【 作り方 】……………………
①材料を全て混ぜる
②耐熱容器にクッキングシートを敷き、生地を流し込んで500w1分半加熱する。
③粗熱が取れたら冷蔵庫で半日ほど冷やして完成！
…【栄養素】……………
※目安ですので、参考程度にご活用ください🎀
カロリー：約246kcal
脂質：約9.9g
タンパク質：約17.0g
炭水化物：約22.3g
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そのほかのヘルシーおやつレシピはココから💐♩
→（@ham_diet_recipe）
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ヘルシーおやつで楽しくダイエットをする
はむです🐹♩
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美味しく食べながら、楽しむダイエットで理想の体を目指す🕊️✨
ﾌｫﾛｰして一緒に頑張ろうっ!👉（@ham_diet_recipe）
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クリチ入ってないんですね😳✨
材料も冷蔵庫にあるから作ってみます。
めちゃくちゃ美味しそう！！作ってみます…🩵
ちなみに任意のレモン汁、入れなかったら結構味変わりますか…？