コメント

  1. @かすみ-v1c より:

    最近は調整食の方がおいしく感じます♪
    年かな?🤣
    カッテージチーズ、他に使い道あったらまた紹介してください!
    買おうかと思うけど、使い道考えると使い切るかなーと思ってしまって😅

  2. @佐々木さとみ-w3g より:

    初コメです!
    みぃやんさんのお料理参考になります!
    いつもありがとうございます❤
    親しみやすいみぃやんさんのキャラも好きです!
    旦那さんと食べてるご飯風景もいいなーって思って観てました✨

  3. @まりりん-v7u より:

    私もビール大好きで、お酒飲むとフライドポテトとか脂っこいものばっかり食べてしまい、次の日むくみで顔パンパン…です😂
    動画見て、調整のやり方とっても参考になりました♪
    継続大事ですね!

  4. @tなみえ より:

    動画のアップ待ってました!
    食べ過ぎた後の調整の考え方(ー500×3日間)納得です。一度食べ過ぎたりすると自己嫌悪になってあきらめてたけど、とても参考になりました。レオちゃんの「もやしかぶりつき」と、旦那様の「キュウリ食べたい」が、可愛いかったです。
    次回も楽しみにしてます!

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