【ダイエットvlog】3日間の塩分抜きダイエット生活🥗3日間で-⚪︎kg減量🏃♀️食事/ジム/エステ/自炊など🍽️
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ダイエット
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ダイエットすべての人が美しい人生を過ごせますように
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コメント
コロナ禍ぶりに友達に会うんですが
最近2キロ太ったので戻さないとアカンのにしゃぶしゃぶ食べ放題に行ってきました🤣明日から頑張ります！1カ月でなんとか💪
黒のモケモケのトップスかわい〜❤
確かに、暇だと食べることばかり考えちゃうから、忙しくしてるのはダイエットにいいかもですね❣️
ダイエットシリーズ大好きです🫶
いつも楽しくみています！ダイエットお疲れ様でした❤️塩分抜きたい時は私はいつも納豆にお酢、すりごま、エゴマか亜麻仁油、大葉を入れて食べてます☺️それ以外はちょっと梅干しを入れるのも好きです😊
食生活ぐっちゃぐちゃ。塩分抜くかわりに糖分とりまくりって意味ないと思います笑
いつも可愛くて美しくて、動画を楽しみにしています☺️🌼
もしよろしければウォーキングの速さと高さ？を教えていただけませんか？🥺
夏に向けて私もダイエット頑張ろうと思います！
お風呂中に火つけたままにするの凄いです😭
私はビビって、消しちゃいます。
今回もかわいすぎます&塩分抜きダイエットも楽しみながらされてるように見えて、わたしもがんばろうと思えました！🤍✨
最近食べすぎてたのですずのちゃん励みにダイエット再開します🫶🏽
火曜日と金曜日の鈴乃さんの更新の為に日々を送っております☺️❤
鈴乃さんのように、努力してきらきらした自分を目指していきたいです😊
旅行などの時とのメリハリが凄いです👏
息抜きの時は、思いっきりゆっくり休んで下さいね！
9:35髪型可愛いです！この髪型普段もしてほしいです！
身体の水分が抜けただけで体脂肪は全く減ってないと思います。一度格闘家の減量動画を見てください。