スポンサーリンク 【ガチ検証】1週間そば食べまくった結果。ダイエット効果は。。。。 ダイエット Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2024.06.23 【ガチ検証】1週間そば食べまくった結果。ダイエット効果は。。。。
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コメント
糖尿病の実証系CHの多くで検証されてるんですが、何故か蕎麦は食後血糖値を爆上げします（低GIとはいったい…）
私もセンサー付けた状態で十割蕎麦を100g食べただけで一気に血糖値スパイク起こしてビビリました。
それまで体に良いと信じてよく食べてたし、実際ダイエット的にはいい感じに体重落ちたりもしてたんですが、血糖的にヤバすぎて食べられない食材になってしまいました。蕎麦大好きなのに悲しい…
家の近くに十割そばの美味しいお店があり、しかも安いんです。週一で食べに行きます。
今は期間限定でとろろ蕎麦がありこれにはまってます。
家でも週ニ位お蕎麦にしてダイエットしてみようかなぁ。
ちなみに朝はオーバーナイトオーツにココアを入れて食べてますが、全く痩せません😂
何が悪いのか早く痩せて昔の様にスリムになりたいよ😢
カレー蕎麦美味しいですよ🥰
私はよくきのこつけそばにして食べています🍄
おっさんが食べるしょーもない食べ物wwwふきましたww😂ワードセンスありますね
韃靼入り十割そば1週間食べてみたは見てみたいです。
食品の値段が高すぎてダイエットが続かないチャンネルになりかねないですが…
過去を振り返ると…蕎麦400g食べたあとは体重や体調はキープしていて、ラーメン400g食べたあとは翌日に浮腫もあり1キロ増加でした😂
十割蕎麦ときどーき、ダイエットのために、
食べてます。
なかなか、蕎麦自体は、すきにはなれませんが、
嫌いでもありませんねー。
わたしは、半分たべると、かなーり満腹になりすぎるので、
3分の1くらいで、丁度いいです。
また、蕎麦検証していただきたいです！
よろしくお願いします
また、ごくたまにではなく、わたしも、少しだけ、頻度を、あげてみて、やってみます
半年あれば後１０キロは落とせると思うけど、ダイエットを続け番組なので痩せる気がない気がする番組な気がする
海外なので、日本みたいにコシのある美味しいお蕎麦に巡り合いません😢無性に美味しいざる蕎麦が食べたくなりました❤
こんな時間に お腹が空いてしまいました😅
そば好きには 辛いわーw
あれから40年。。。
学生の時 一週間 ざるそばと 寿司🍣だけ食べて、毎日数時間歩きまくって観光したら6kg痩せましたꉂ🤣𐤔