スポンサーリンク 【Q&A】ダイエットに関する質問に答えました🥗🏃♀️足痩せ/むくみ取り/体型コンプレックス/モチベーション ダイエット Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2024.06.07 【Q&A】ダイエットに関する質問に答えました🥗🏃♀️足痩せ/むくみ取り/体型コンプレックス/モチベーション
ダイエット
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コメント
陸上似合ってるよー
素敵だよー❤
最近の美の基準、ちょっと生きづらいほどですよね…無理せず綺麗になれるように頑張ります！
chayちゃんは今まで見た芸能人の中で1番綺麗で可愛かったです。その裏では沢山努力されてるんですね。😭
美肌ですね😊
タンパク質😊亜鉛😊ビタミンC😊があふれてる😊
痛点どっか行っちゃってる女www
惚れた！！
この前のLive楽しませて頂きました。
きれー
前髪が目に入らないか心配
10月に結婚式があるからがんばる😭😭😭
動画更新ありがとう！
今回も素敵な動画でした。
そうそう！chayちゃん、学生時代、陸上部だったんだよね！昔、「ハートステーション」の中でも、何度か仰っておられたのを聴いてたので、よく覚えてます！陸上部で鍛え上げた脚が、少しだけ逞しくなっちゃったのね笑。そんな感じに見えないけどね。美の蔭で、努力されてるんですね。
あと、おばあちゃま直伝の紫色のダンベル(笑)！！さすが、chayちゃんのおばあちゃまの私物は、ダンベルまで上品！！たしかに、ダンベルで二の腕鍛えるのは、シンプルだけど、効果ありますよね。
それから、駄菓子屋が開けるほど、ご実家にお菓子あんの🤣🤣笑？でも、私が想像するに、chayちゃんのご実家にあるお菓子は、駄菓子屋さんで売ってるようなお菓子のイメージではない(笑)もっと高級そう笑。
あと、chayちゃんの大学生時代の根性論ダイエットの話は、ウケた🤣🤣笑
同じような理論かもしれないけど、食欲は視覚からも大きく影響を受けているそうで、きつめの青い色の食器に料理を乗せると、食欲が減退して、ダイエットに効果があるそうですよ。あと、同じ理屈で、ブルーのサングラスかけて食事するのも、食欲減退して、効果的らしいです(笑)
あ、chayちゃん、意外にも、サプリメント系は、あまり飲まれてないんだね。ご実家のライバル企業の商品を愛用&宣伝するとか、さすがchayちゃんやね笑。人としての器が大きい！
それから、学生時代、学校帰りにローソンで買い食いしてたとか、一緒だ(笑)！！意外に庶民派だね笑！chayちゃんが、お煎餅好きってのも、かなり意外だったわ。私の中では、chayちゃんは、ティラミスとかミルフィーユとか召し上がってるイメージだったので笑。「お煎餅の香りがすると、近くに、永やんがいる」って言われてたのね笑。もう、その光景想像しただけで、かわいすぎるし、微笑ましい🤣🤣笑
でも、真面目な話、ダイエットして、スタイルをキープすることも大事だけど、健康でいることが一番大事だと思います。chayちゃんも無理せず、ご自分を大切に。今日も、ありがとう。
ちょうど世界一受けたい授業のchayちゃんみてたーっ📺
頭やこめかみあたりのコリほぐしやってたよねー❤🔥