【21:00-21:45】ダイエットのスタートアップスペシャル【毎週日曜日21時】ダイエットと東洋医学を話しまくる定例会！（アーカイブは24時間）

コメント

1. HARU w より:

   1月 8, 2023 4:51 pm

   今年は結婚式があるのであと-5kgを目指したいです！
   毎日、ルナティと小豆茶などお茶を飲みつつ！ホームローラーをやります

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2. kaori より:

   1月 8, 2023 4:51 pm

   具無し味噌汁が続けられるのは朝のコーヒーご入れ替わっただけ
   マイボトルは20年以上続けてるので中のお茶が変わっただけ
   すでにある習慣だから頑張らなくてもできるのですね
   なるほどです

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3. ゆんゆん より:

   1月 8, 2023 4:51 pm

   今日は全部は見れなかったので😰アーカイブでみます！最近やっと養生ノートを自分なりに書いてますこれからも色々教えてくださいね✨✨

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