とても勉強になり、いつも参考にさせてもらってます。 もう少し音声をクリアにしてもらえると嬉しいです。 部屋に声が反響しているのか少し聞き取りづらくて…
鶏胸肉の梅干し炒め、食べてました〜。👏
去年の夏は毎日梨とスイカを食べていました😊いっぱい食べても体重は増えませんでした🤣
スイカをたくさん食べました〜‼️
ほとんどアレルギーで食べれないです。泣き
この前、職場の方に白いゴーヤを貰いましてつくだににして食べました。若い頃ゴーヤ を初めて食べてこれは無理だなあと思っていましたが年を重ねたからか食べられるようになりました。かつお節をたっぷり入れてご飯にのっけるとご飯が進んで困るくらいでした。
炭酸水にレモン🍋搾り 枝豆 とうもろこし🌽を食してました❗️ お酒🍾が美味しすぎて😭💦 痩せれません(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
富永さんのオススメが好きな物ばかりで嬉しいです^ ^ 特にトマトは大好物です🍅甘酒は夏でも温めて飲むのが好きなのですが、レンジで温めても栄養は変わらないでしょうか？？加熱しすぎると麹菌の酵素がなくなるというのを聞いたことがあって…でもそもそも市販されている砂糖不使用の物でも熱処理されているのでは？と思い気になっています。熱めが好きなのですが、60度以上に温めるのは良くないでしょうか💦？細かくてすみません🙇♀️いつも有益な情報を発信して頂きありがとうございます🙏
トマトはトマトジュースで取ることが多いです！蕎麦は十割蕎麦食べますが、二八蕎麦の方が美味しいですね😅先日特茶のことをお伺いしましたが調べました！1本に90mgのカフェインが入っるそうです。また飲もうと思ってます😌
안녕하세요 先生16時間断食止めました❣️今日から朝ご飯を食べてます 頭痛くないです、太ってしまうことが怖くて続けたかったんですが、健康的に痩せる為に一旦止めて運動を両方ともやってます
ダイエット
ダイエット
ダイエット
コメント
とても勉強になり、いつも参考にさせてもらってます。
もう少し音声をクリアにしてもらえると嬉しいです。
部屋に声が反響しているのか少し聞き取りづらくて…
鶏胸肉の梅干し炒め、食べてました〜。👏
去年の夏は毎日梨とスイカを食べていました😊いっぱい食べても体重は増えませんでした🤣
スイカをたくさん食べました〜‼️
ほとんどアレルギーで食べれないです。泣き
この前、職場の方に白いゴーヤを貰いましてつくだににして食べました。若い頃ゴーヤ を初めて食べてこれは無理だなあと思っていましたが年を重ねたからか食べられるようになりました。かつお節をたっぷり入れてご飯にのっけるとご飯が進んで困るくらいでした。
炭酸水にレモン🍋搾り
枝豆 とうもろこし🌽を食してました❗️
お酒🍾が美味しすぎて😭💦
痩せれません(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
富永さんのオススメが好きな物ばかりで嬉しいです^ ^ 特にトマトは大好物です🍅甘酒は夏でも温めて飲むのが好きなのですが、レンジで温めても栄養は変わらないでしょうか？？加熱しすぎると麹菌の酵素がなくなるというのを聞いたことがあって…でもそもそも市販されている砂糖不使用の物でも熱処理されているのでは？と思い気になっています。熱めが好きなのですが、60度以上に温めるのは良くないでしょうか💦？細かくてすみません🙇♀️いつも有益な情報を発信して頂きありがとうございます🙏
トマトはトマトジュースで取ることが多いです！蕎麦は十割蕎麦食べますが、二八蕎麦の方が美味しいですね😅先日特茶のことをお伺いしましたが調べました！1本に90mgのカフェインが入っるそうです。また飲もうと思ってます😌
안녕하세요 先生16時間断食止めました❣️今日から朝ご飯を食べてます
頭痛くないです、太ってしまうことが怖くて続けたかったんですが、健康的に痩せる為に一旦止めて運動を両方ともやってます