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コメント

  1. 花の より:
    8月 22, 2022 4:53 pm

    こんなに勉強になる、ためになるチャンネルに出会えて感謝しています。
    動画をいくつか見させて頂いている中で、ダイエットは運動は２割、食事が８割とおっしゃられていましたが、二の腕を細くするのも運動より食事なのでしょうか?

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  2. yukichin_ より:
    8月 22, 2022 4:53 pm

    早く下半身落としたい…

    返信
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