コメント

  1. @ririririri01 より:

    inbodyで筋肉量と脂肪量を分けて計るのがオススメです!

  2. @kk751ml より:

    これから残り2か月頑張るための、1週間だと思えば🙆‍♀️ 年末楽しみにしてます!頑張ってください〜!

  3. @Otoumao より:

    怒涛の牛丼爆食いで笑った😂

  4. @からあげ-y6u より:

    痩せたいのか筋肉付けたいのかどっちなのかですよね。。。ダイエットでするべきなの筋トレではないと思いますしね、難しいですね
    石井さん頑張ってください!!!

  5. @ペロティー より:

    いやいや案の定さんやろ。石井にしてはもった方だろ。70キロまで落としたんだしさ、絶対飽きると思ってたわ。と110キロのクソデブがいじってみたぜ!石井もこっちこいよ〜俺は現れるぜ。

  6. @たなか-y4w より:

    筋肉量が増えたのでは?
    筋肉が増えると体重は増えはするから、体重で判断せずに見た目で判断するって言ってたじゃないですか…

  7. @しぶり-o3f より:

    他責ヒスいしー美味しすぎて5キロ太った

  8. @takahasiyuuki1 より:

    がんばれいしいさん!!