スポンサーリンク 【簡単焼き芋リメイク🍠】きな粉ボール #ダイエット #ダイエットレシピ #shorts ダイエット Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2024.10.15 【簡単焼き芋リメイク🍠】きな粉ボール #ダイエット #ダイエットレシピ #shorts
ダイエット
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コメント
レシピはこちら✨
ぷにこです！
続、お芋loverのみなさん🍠💕
腸活にいいやつ、できました🙌
きなこ🫘
不溶性の食物繊維が豊富なので腸を掃除してくれる、かつオリゴ糖も入ってるから善玉菌の働きを良くするよ✨
さつまいも🍠
食物繊維が豊富、血糖値が上がりにくい低ＧＩ食品だからダイエットにも👍
【材料】
・焼き芋（蒸しいも）
200g
・抹茶
小さじ1
・はちみつ
大さじ1
・豆乳
30ml〜調整
・きなこ
お好みで
【作り方】
①きな粉以外の材料をまぜる。豆乳で硬さを調整してね！
②ラップを使ってひと口大にまるめる
③きな粉をまぶし完成✨
☝️抹茶が苦手な方はなくても美味しいよ🤤
☝️喉乾きます！笑
好きなあったかいお茶と一緒に召し上がれ🍵
┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈
がんばらない痩せうまごはん/
痩せスイーツで−5.2kg痩せたぷにこです
・食べたいけど痩せたい
・健康に痩せたい
・バタバタ忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
が知りたーい
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シンプルで、バターもクリームも砂糖も使わず、簡単に作れて、美味しそう！！❤
美味しそうです😂
そしてヘンダーソンさんの石焼き芋の歌だ！！、、、めっちゃ好きだった笑
美味しそう❤🥳🤤😋有難う御座います。これなら、作れる❤😊🙇👏👏👏
たくさんレパートリー知ってて凄いなぁ🎵
おやつとしてもめちゃくちゃ美味そう！