【入れて冷やすだけ】太らん！ピノグルト　#ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

コメント

1. @puniko_diet_recipe より:

   10月 10, 2024 4:52 pm

   レシピはこちら✨

   生クリームがたっぷりの市販のスイーツは
   ちょっと罪悪感…

   そこでたんぱく質も取れちゃう
   パリパリととろとろのふたつの食感が
   たのしいスイーツ作りました🍫✨

   【材料】　作業時間⏰5分
   ・72%チョコレート効果
   4〜5枚
   ・パルテノ
   100g　　　　　　　　　
   ・冷凍ベリー
   10g
   ・マリービスケット
   1枚

   【作り方】
   ①チョコを袋のままお湯に2分くらい入れ溶かす
   ②型の周りにヘラなどでチョコを塗りつける
   ③②にパルテノ、冷凍ベリーをいれ、その上からまたパルテノを流し入れる
   ④最後にビスケットを乗せて冷蔵庫で冷やす
   ⑤丁寧に型から外し完成✨

   ☝️凍らせてもおいしいよ🤤

   ┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈
   がんばらない痩せうまごはん/
   痩せスイーツで−5.2kg痩せたぷにこです

   ・食べたいけど痩せたい
   ・健康に痩せたい
   ・バタバタ
   ・忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
   が知りたーい

   って人はいいね&フォロー♡

   返信
2. @izumis8238 より:

   10月 10, 2024 4:52 pm

   これ良い❤🎉🎉

   罪悪感無し　最高❤❤😍😍

   返信
3. @ちぃ-u7j より:

   10月 10, 2024 4:52 pm

   この型どこのか聞きたいです〜🙋🏻‍♀️

   返信
4. @KAZUYUKI-0425 より:

   10月 10, 2024 4:52 pm

   ぷにこちゃん、頭良くてマジで尊敬する⤴️⤴️

   返信