【新カエル足】最もダイエット成功者が多かった『カエル足ダイエット』を更に進化させたらもっと痩せた！

ダイエット

2024.07.23

@user-zr8fd2jf3d より:

7月 23, 2024 4:50 pm

両足の時はお腹浮かせるんですか？

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@user-gd3wo2zw4q より:

7月 23, 2024 4:50 pm

二ヶ月前に椎間板ヘルニアの手術をしました、ベッド生活が続きあちこちの関節が硬くなり筋肉が痩せ腹デブになりました、この股関節体操を試してみます、結果は二月後^_^

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@user-nz9sk3fu8t より:

7月 23, 2024 4:50 pm

気持ち良く運動できました。何かスッキリしました～いつもありがとうございます❤

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@Tomo-hn9uc より:

7月 23, 2024 4:50 pm

2つ目がホントに開かなくてビックリ‼️これってできるようになるんかなぁ…

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@user-rs9vd8iq8s より:

7月 23, 2024 4:50 pm

こんばんは🌛配信ありがとうございます☕️あははっ😂無理でしたぁ💦

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@user-wk5zt9op1s より:

7月 23, 2024 4:50 pm

両足同時なんて動けない💦

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@clover.mika0628 より:

7月 23, 2024 4:50 pm

両足同時は辛かったです😟

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@capuriko3 より:

7月 23, 2024 4:50 pm

片脚づつなら問題なく曲げられるのに、両脚になると全く開きませんでした😅　今日から続けてみますっ！

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@user-id3nx9vn3t より:

7月 23, 2024 4:50 pm

楽にできるから暑さに負けずにできそう😊

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@user-pq2jr9im1i より:

7月 23, 2024 4:50 pm

これなら楽にできます👍🏻 ̖́-
やらないよりやるですね!!
今日からスマホをみている時間を減らしてこのエクササイズをしてみます✨

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