スポンサーリンク 太ってるとまじでいびきやばい#ダイエット #痩せる ダイエット Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2024.05.21 太ってるとまじでいびきやばい#ダイエット #痩せる
ダイエット
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コメント
いつ痩せるの？
私も今より30㎏以上太ってる時、自分のいびきで起きた事何回もあります💦笑
痩せてからはなくなりました😊
いびきぐらいなら良いですが、太ってどんどん呼吸し辛くなって寝ても疲れが取れなくなりますよね～。
今はぐっすり睡眠できてますか～？
睡眠て筋肉でかくなるし、グレリンの分泌も整えてくれてダイエットでかなり大事にする要素ですね。
自分のいびきで目が覚めるとか 本当にあるんですね！
痩せてよかった事の一つです！
太っている時？血糖値とかはどうでした?
靴下履きやすくなりましたか？
Nesecito su ayuda !!
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