スポンサーリンク sunday vlog (ダイエット経過報告, 1週間の買い出し, ベランダガーデニング, クロシェ, ヘルシーパスタレシピ） ダイエット Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2024.05.14 sunday vlog (ダイエット経過報告, 1週間の買い出し, ベランダガーデニング, クロシェ, ヘルシーパスタレシピ）
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コメント
1週間くらい経ったけどバジル全然育ってない😇😇
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出鼻をくじくようなコメントで申し訳ないのですが、体脂肪率って本当に測るのが大変なもので、そんじょそこらの機械では正確な数値は分かりません🥲 ムキムキのボディビルダーの方が28%とか出たりしますので、あまり数字にとらわれず、見た目で考えられるのがいいのかなあと思います。
身長/体重比もちょうど健康なくらいだし、あとは筋肉つけて気になるところのラインを整えていくのがいいのかもしれません。
diet（食習慣）って一生ものだし、好きなもの食べて幸せそうにしてるミホさんが大好きです🫶
これからも健康的に、そしてハッピーに過ごしていただけたらと思います🥺 お節介ですみません〜！
キレイに痩せてあって凄いです😮私も頑張ります💪
お料理上手で素敵・・・🤎🤍
Mihoさんの今のスタイルはまさに私が目指しているものです・・・✨健康的でセンスも良くていつもモチベーションもらってます！
凄くきれいに痩せてて尊敬です！
私も抗うつ剤飲みだしてから４ヶ月で10kg太りました😭
今は減薬しつつ、８ヶ月で5kg痩せたので、年末までに3kg痩せるのが目標です。
いつも動画楽しみにしてます！
待ってましたーー！🥰