スポンサーリンク ダイエットが人生を変えた#ダイエット #痩せる #筋トレ ダイエット Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2024.05.10 ダイエットが人生を変えた#ダイエット #痩せる #筋トレ
ダイエット
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コメント
本当に一回り、二回り肉体が脱げてる🎉
変身ものは好きですが、ここまで自力で変われたルイボスさんをずっと応援しています。
体重は今も重いという事実
前の身体は汚かったな
あんた😊すげぇよ
黒ずくめの組織と合トレしたら身体がパンプアップしていた！？！？
鼻がメチャクチャ高くなってる！本当に凄い！😊
凄すぎるううう
写真に撮るの大切ですね
拙い文章、自分語りすみません
2カ月ほど前に貴方のビフォーアフター動画にたまたま出会ってからようやくダイエットを決意しました
食事の量は栄養バランス以外は大きく変えず、多く摂った分は消費するようにして、モチベが少し辛い時はルイボスさんの動画を見て頑張ってます
社会人になり一年で55→85と30キロ増え、そこから8年間維持して温め続けていた体重もゆっくりですが今77まで減りました(最初は落ちやすいのは理解してます)
体つき(特に首周り)も前に比べれば明らかにシュッとなり、家族や友達、同僚に「痩せたね」と言われるようになりました
あなたの努力の成果を見て、自分もこれからも頑張っていこうと思えます
貴方に動画を通して出会えて良かったです。ありがとうございます
僕も今104キロから戦いを始めて、やっとこさ81キロまで来ました。
お腹のプツプツがまさに今の僕なのですが、これってどうしたら改善しましたか？💦
最近になって、やっと保湿は始めました。