スポンサーリンク 僕が最近どうやってダイエットしたのか全てお教えします ダイエット Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2024.02.16 僕が最近どうやってダイエットしたのか全てお教えします
ダイエット
ダイエット
ダイエット
ダイエット
ダイエット
ダイエット
コメント
遅こんばんわ🌟
私は夏の犬の散歩午前中2回で汗だくになり職場の健康診断でやや痩せ気味と書かれるくらいまで体重が落ちてしまいます
汗かくとほんとに体重があっという間に減ります
凄いですねはやともさん
よくがんばりました😊👍
－20kgおめでとうございます🎊
アスリートのダイエットみたいに色々なアプローチをしたんですね。筋肉量が落ちてないのが凄い。ファイヤー🔥ハイフで仕上げるにイイね👍🏻
体脂肪率27%は高すぎです😭はやともさん痩せても疲れやすいでしょう？確実にリバウンドコースです
筋トレ組み込むといいですよ！
ただその体型で体脂肪27%は筋トレもやる気が出ないほど体怠いと思いますが薬を一生続けるのは不可能なので、なる早で運動を取り入れる事をオススメします
多分最近マイナス思考なのはダイエットのせいもあるのでは！？
どうかどうかご自愛くださいませ🙏
凄い！変わりました☺️
ゼニカル、昔飲んでましたね
ほんと油がでるのはわかりましたが、、ぜんぜん痩せなくてやめちゃった
痩せられたのは隕石やメドベッドのおかげなのかと思ってました。
複合的にやってらっしゃるんだろうけど、、お薬で食欲はコントロールされてたんですね
はやともさんはかっこいいですよ☺️
ダイエットをされてたんですね😊
服のセンスも変わってきていい感じ😊
うわぁ・・・薬系はダメだー。
１６年前に手術してから体質が変わって市販の薬や病院の薬でも副作用めっちゃ出るようになったから。
うんｐ出す系のやつもダメでした(;・∀・)
てか前に隕石持ってから痩せたって言ってませんでした？
あれれ？？記憶違い？？？
今後、糖尿ならないよう気を付けて下さいね。
体調を崩している訳じゃなくて良かったです😊
いや、まじイケメンになられました～～～！！