スポンサーリンク 1ヶ月で3キロ痩せた嫁のダイエット食がすごい! ダイエット Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2023.01.08 1ヶ月で3キロ痩せた嫁のダイエット食がすごい!
コメント
嫁すけさんの努力が伝わりました!卵の殻剥くのうますぎる🐣セブンのチリソースのパン美味しいですよね!!なーすけくんが食べてたサンドイッチも美味しそう!
山形県民です!はえぬき美味しいですよね!!
凄すぎます👏🏻👏🏻!!嫁すけちゃんの努力尊敬します👏🏻!
嫁スケやばし‼️素敵‼️
嫁すけさん頑張ってますね!
私はリバウンドして戻らないまま年末年始で更に脂肪がお腹周りにつきました😂朝の有酸素運動で30分ジョグ、宅トレしてますがそれでも中々落ちなく
もっと食事量を減らそかと考えてしまいます😢
脂質43なんだ!
私は、1日30くらいでしたが、そのくらいでも大丈夫なのですね😍
なーすけさんの最近の動画で1番好きな感じでした!2人の意見が建設的で、お互いの意見の違いを面白いと受け入れている👏🏻素敵な2人!憧れます!!応援してます!
山形のお米ならぜひつや姫も食べてみてください!
ゆで卵はおたまとかに乗せて入れると
から割れなくて出てこなくなりますよ!
食事面でも頑張ってらっしゃると思いますがやっぱり動いてらっしゃるから綺麗なスタイルですね✨私も見習わないとです✨