【スキンケア】ハリや艶のある「圧倒的な美肌になる方法」5選を超絶美容オタクが解説!! #shorts

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1. 美容男子アオマ(Aoma) より:

   12月 21, 2022 4:52 pm

   ◆◇ハリや艶のある“圧倒的な美肌になる方法”五選◆◇
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   《1.徹底的な日焼け対策を行うコト》
   ⇒紫外線は肌焼け以外にも「肌のハリ」を失わせる為、徹底的に日焼け止めを塗って防ぐべし◎
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   《2.水を1日2リットル飲むコト》
   ⇒肌表面からの保湿も大事だけど、内側の保湿も同様に大切。こまめに飲む事を意識すべし◎
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   《3.寝室に濡れたタオルを干すコト》
   ⇒睡眠中に肌の再生が促される為、より良質な睡眠を取るために「濡れたタオル」で湿度を上げよう◎
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   《4.習慣的に白湯を飲むコト》
   ⇒身体の内側を温めるのに白湯は最適。起床後と就寝前にコップ一杯飲む癖をつけていくべし◎
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   《5.浴室でスキンケアを行うコト》
   ⇒浴室から出た時の寒暖差で肌は一気に乾燥状態に陥る。事前に保湿する事で防ごう◎
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