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コメント

  1. 美容男子アオマ(Aoma) より:
    10月 14, 2022 4:50 pm

    【朝の美肌習慣三選☀️】
    ①白湯&常温の水を飲む
    ⇒ 白湯は水を温めただけのものだけど、飲むと体温が上がり浮腫み解消に効果的。オススメの作成方法は、電子レンジで90秒ほど温めると適度な温度の白湯ができるよ◎
    ※基準の水温は45〜50度程度。

    ②軽いストレッチを取り入れる
    ⇒ストレッチは周知の通り、固まった筋肉をほぐすのに最適。血流の流れも良くなるため、朝に5分間だけでも取り入れることで浮腫み解消に役立つよ◎

    ③ホットタオルを顔に当てる
    ⇒温めたタオルを顔に押し当てることで、血流の促進に繋がり浮腫の天敵に効果的にアプローチが可能に。ホットタオルの作り方は簡単だから、忙しい朝でも取り入れることが出来る◎
    ※ホットタオル作り方:
    タオルを水で濡らし袋に入れ、電子レンジで40〜50秒ほど温めると適度な温度のタオルが完成💡

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  2. 美容男子アオマ(Aoma) より:
    10月 14, 2022 4:50 pm

    💡初めて動画を見た皆様へ💡
    このチャンネルは、毎月10万円コスメを買う超絶美容オタクによる【視聴者様の肌悩みを解決するチャンネル💅】です。
    「自分史上最高の“美白・美肌・透明感”をつくる」をテーマに、科学的根拠に基づいた①スキンケア法②コスメ③美容習慣などを発信してます◎
    皆様のお役に立てる様頑張りますのでチャンネル登録よろしくお願いします🙆🏼‍♂️※毎日21時投稿

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