スポンサーリンク 【脱・肌荒れ】美肌になるために辞めたこと三選を徹底解説‼︎ #shorts 美肌 Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2022.09.29 【脱・肌荒れ】美肌になるために辞めたこと三選を徹底解説‼︎ #shorts
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【美肌になるために辞めたこと三選🌟】
①手を洗う前に顔を触る
⇒手には雑菌が付きやすいのは周知の事実。健康対策にはもちろん、それらの雑菌を顔に付けないことはスキンケアをする事ほど大切。騙されたと思って徹底して取り組んでみて◎
②食事した後すぐの睡眠
⇒肌にいいとされる栄養ある食事を摂っても、寝てる時は消化が鈍る為吸収力が落ちる。肥満にも繋がりやすいから食後3時間は空けて寝よう。
③過度なスキンケア
⇒やればやる程良くなるものではない🙅♂️
肌荒れがちな時はクリームを外してみたり、シートマスクを外す等、臨機応変に減らしてみよう◎
🌟🌟動画を初めてみた方へ🌟🌟
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