朝コレだけ！脂肪燃焼アップ　#shorts #ダイエット #ストレッチ #リラックス #宅トレ #2022 #ヨガ #エクササイズ #美容

コメント

1. リビングヨガ より:

   8月 26, 2022 4:59 pm

   1つ目は肩甲骨まわりを意識して動かしましょう。
   2つ目はかかとをちゃんと床に下ろしましょう。

   動画は2倍速ですが
   ゆっくり行ってくださいね。

   ●長編動画はこちらから！

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