【-6kgダイエット】下半身痩せするトレーニング5選　#shorts

コメント

1. ズボラ女子でもできる美容チャンネル より:

   8月 26, 2022 4:59 pm

   5セットやると次の日筋肉痛になるよ！

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2. エンジェルちゃん より:

   8月 26, 2022 4:59 pm

   後ろに足を下げてやるスクワットこの間見て5回やってますがなかなかです、これもできるのから少しずつやりますね、痩せたい～～から

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