スポンサーリンク 【−10kg】痩せるおやつ３選レシピ付き｜ダイエットがイージーモードになりました ダイエット Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2022.08.21 【−10kg】痩せるおやつ３選レシピ付き｜ダイエットがイージーモードになりました
ダイエット
ダイエット
ダイエット
コメント
デーツって、ナツメですよね？今日早速買ってきました〜！チョコの代わりに食べまぁす。
カルディに行かなきゃ🤣✨
やっぱり玄米は無農薬ですか？
私、この血虚かもしれない！
昔から血が薄くて献血させてもらえないくらいなんですが
自分としてはこれが普通で、全然元気で活動的な方だと思ってたんですけど
確かにストレスかかると朝、目まいで起き上がれなくなります
髪や爪がヘタるのはタンパク質不足だと思って、プロテイン飲んでました…
ナツメ、試してみます！
最近動画見させて頂いてます😊
何食べても太るんですが、やっぱり流れが悪いんですかね💦
なつめ、ドライいちぢくポチりました😊
玄米のおにぎりが食べられるのが嬉しい❤️
お腹が空いてるわけでもないのに、目が食べたがっちゃうんですよねぇ😅
Elly先生のお薦めおやつで頑張ります💪
米あめについて教えて下さい。
今は、だいぶ砂糖を使わず醤油とみりんで料理を作るようになりましたが、もう少し甘味とか、料理本で調理をする時に、砂糖と書いてある時
どうしようと思うときがあります。
生姜おかか必ず常備してまーす。
健康の先にダイエットがある事
実感してます。
身体の不調が段々軽くなっています。
まだ、左足と股関節が痛いので、これからも
続けます。体重も急には、痩せませんが、
今2キロ痩せました。自然に痩せていきたいので、食生活とストレッチ続けます😊
病気を機に、体質改善やダイエットを健康的にする参考にいつも見させて頂いています。先生おすすめのなつめがAmazonで売り切れ入荷見込みなしでした…。他にもおすすめのなつめ売ってるいるところありませんか？
甘いもの大好きです🥰🙌✨それを食べても大丈夫な体にしたいから
血虚治します⸜🙌🏻⸝エリーさんありがとうございます🙏💫✨
間食におにぎりでもいいのですね❗食事との間の時間は短めになりそうですが胃には甘いものの方が負担になるってことですよね⁉️私もお米大好きです❗最近はご飯のみでも甘味うま味を感じながら食べてます😊