スポンサーリンク 【ダイエットカツカレー】ヘルシーなもの食べ続けたら痩せる？ #Shorts ダイエット Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2022.08.20 【ダイエットカツカレー】ヘルシーなもの食べ続けたら痩せる？ #Shorts
ダイエット
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コメント
2022年8月20日12時配信
視聴者さんの中で
・ダイエットが辛いと感じてる人
・誰も分かってくれないと感じてる人
・食べ方が分からない人
・摂食障害で苦しんでいる人
同じ気持ちの人が集まる環境を用意したので
不安や悩みを打ち明けてみてください
オープンチャット「食べ方の学校」
★コメントについてお願いです★
先日動画の投稿本数を増やすために
コメント返信は中止しますと言ってから
以下の対応をさせていただいております
コメントの頭に🍰を
つけていただいた方の中から
動画にしやすい質問を優先的に選んで
動画でお答えしたいと思います
動画の冒頭に質問文を読み上げるため
短文質問の方が動画にしやすいです。
そしていつも🍙をつけて
嬉しい応援コメントをくださる方々へ
🍙をつけていただけた方には
ワンフレーズ返信をさせていただきます
ワンフレーズなら時間を取らないため
感情を込めた絵文字🥺もしくは
一言だけ感謝の気持ちを込めて
返信させてください
いつも応援ありがとうございます。
痩せ方の学校は皆様の支えがあってこそ
継続ができております。
今後もより良い改善をしていけるよう
努力して参りますのでよろしくお願い致します。
【ダイエット実演1年間の変化】
痩せ方の学校は
オンラインサービスが複数あるので
以下にまとめます
①オンサポ
★月額制のオンラインダイエットサポート★
・毎日相談サービス
・運動メニュー提案、管理
・PFCバランス提案、管理
・骨盤や痛みのzoom相談可能
②グルトレ（オントレ）
★月額制の少人数制グループトレーニング★
4人グループで週に一回zoomを使用して
筋トレを行います
③グルエク（オンエク）
★月額制の少人数制グループエクササイズ★
4人グループで週に一回zoomを使用して
骨盤矯正エクササイズを行います
④suzu-note
★ダイエット雑誌×オンラインサロン★
月額制のオンラインサービスです
・105個の完全版ダイエットノート読み放題
・毎朝モチベアップmorning note配信（日曜休刊）
・2日に1回知識ノート配信
・編集長M氏のダイエットラジオ配信
・月1回質問回答RADIO LIVE配信
・月1回質問回答zoom LIVE配信
メンバーからの質問はメンバー限定LIVE
もしくは知識ノートで回答致します
⑤単発zoom相談
zoomを使用して30分マンツーマンで
ダイエット指導を行います
一回だけしっかり相談をしたい
という方は是非お申し込みください
詳しくはこちら
👇見れない場合はこちら👇
問い合わせや申し込みはこちら
痩せ方の学校寄り添い系LINEスタンプ
完成しました
現在
「きのこ痩せチャンネル」の動画配信を
週1ペースで再開しております
よろしければご覧ください
また、
きのこ料理をInstagramでも
配信始めました
まほろばファームのInstagram
フォローしていただけると嬉しいです
アカウント名 まほろばファーム
公式LINEでの問い合わせはこちら
YouTubeでは解説付きで
配信しております
「きのこ痩せチャンネル」で検索
私は炭水化物をお店の人がよそった半分にした事で自分を許します。牛丼も天丼も焼肉も天津飯もコンビニ弁当も定食もカレーも。例外･チャーハン、オムライスは完食（笑）
カレーライスは太るからダメって言われてるけど、美味しいし、味に飽きないのが魅力的ですよね！
カロリー気になるので、ご飯半分にして、ブロッコリーとかの茹で野菜にしてます！サラダより野菜も取りやすくて、自分には合ってます。
🍙食べたら太る食品、これは絶対NGみたいな文言に縛り付けられかけていた所でこのチャンネルの動画を色々拝見させて頂きもうちょっと緩く考え楽しく体に向き合って行こうと思えました。
投稿者さんの発言や意図が正しくないか正しいかは置いておいて、痩せなきゃと思って無理してる人に救いの手を差し伸べる。みたいなのが最優先の意図に感じ、素敵だなと思いました。これからも拝見させて頂きます。
良くも悪くもカロリーを抑えればいいのでカレーでもとんかつでもケーキでもちゃんとカロリー考えれば食べればいいと思います
今は50%オフのカレールウとか売ってるからカレー食べたいダイエット民はまじ買うべき
白米やトッピング、具材を気をつければダイエット中でも食べれる！
🍙
カレーの具に煮た大豆を加えて勝手に「プロテインカレー」と呼んで食べてます。
カロリーは変わらないけど気持ち罪悪感は減ってます( ≧∀≦)ノ。
夜は主食を食べない生活を10年以上続けているのですが、カレーとお寿司は例外としてごはん食べちゃいます😋
好きなものは、量こそ気にしても味や素材は妥協せず自分が好きな状態のまま食べてます✨
🍙ヘルシーポークカレー！
美味しそうです🤤
お惣菜で揚げ物を食べるときは
チンするときにキッチンペーパーを
敷いてます😊
ちょっとでも油を落とせるように(*´▽｀*)
おばあちゃんの教えです笑笑
夏はカレーでしょ！ヘルシーなカレーは私から言わせたらカレーではないと思います。食べたい時はちゃんとカレーを食べます😋今年夏は2回もCoCo壱食べれて幸せやったぁ💞あと1回チャンスあれば食べたいね(´﹃｀)カプサイシンを欲しておりますね夏はw