痩せる腸もみダイエット！食べながら痩せれるマッサージ！便秘解消！

コメント

1. YANKEE より:

   8月 18, 2022 4:54 pm

   このマッサージやってみようと思います!☺これって少し脂肪があっても運動しながらしたらお腹も引っ込みますか?🙂

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2. 10 sisigasira より:

   8月 18, 2022 4:54 pm

   左足のハムストリングスガつりそうです❗どうしたら良いですか？

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3. 大野佐絵子 より:

   8月 18, 2022 4:54 pm

   いつもありがとうございます！おへそ周りのマッサージすると、みぞおちのあたりが痛い… 胃が疲れてるんだろうか　下の方は大丈夫なので、もみもみとぐるぐる　続けてみます！

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4. ぶぅちぃ-Aya より:

   8月 18, 2022 4:54 pm

   先生のお腹柔らかそう
   私はお腹が硬いと言われました

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5. メイリン より:

   8月 18, 2022 4:54 pm

   一緒に動画を見て行いましたが、スッキリした感じ。これなら、一人でも継続出来そうです。明日もがんばります😄よくわかる解説ありがとうございます😄

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6. K だよ〜🌈 より:

   8月 18, 2022 4:54 pm

   食べるのはやめられませんから、最高！ですね。

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7. 西村喜美代 より:

   8月 18, 2022 4:54 pm

   マッサージの後の手や腕のストレッチを教えて下さい

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8. れお より:

   8月 18, 2022 4:54 pm

   わかりやすかった。試しに今日からやってみまーす。

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9. HITOMI より:

   8月 18, 2022 4:54 pm

   上行結腸、下行結腸は後腹膜臓器だからマッサージしている部分が違うのでは？
   そもそも便が固形になってくるのは下行結腸の2/3程度からなので上行結腸の時点では液体だと思うのですが…
   マッサージの根拠がしっかりしてるのかな…？

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10. Kまこ より:

    8月 18, 2022 4:54 pm

    井上さん、なんかカッコいい！ほんとにお腹痩せないんで　頑張ります‼️😆💕

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