なぜか都内に来ました…【ガチダイエットPart７】

@piyopiyo023 より:

スタバはカフェラテの無脂肪乳変更がカロリー低くておすすめ❤笑

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@マリコマより:

翔ちゃんもハヤテくんも頑張ってるね！
顔がシュッとしてきてる😊

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@神戸のマリンより:

翔ちゃん、ハヤテくんダイエット頑張ってるー😊
私も頑張らなきゃ💪🏻✨
おでん私も大好き🤩
大きめに切ったキャベツを入れたら美味しいよ😋
ぜひぜひ試してみて～😊

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@かよちーぬより:

翔ちゃんおでんのよさに気がついた！我が家は手羽元入れてます。残った汁で白菜炊いて、残った手羽元も骨とって身をほぐしてタマゴで閉じるのをオススメ。タマゴとホロホロの手羽元でタンパク質も取れて腹持ちもよくなるよ。
お二人とも体調がよいのか肌がきれい。

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@ポピプポピプより:

おでん🍢しらたきもいいね😊
2人ともツヤツヤ(*¨̮*)してる😊

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@しーうーまんより:

12月は8日だけじゃなく23日もイベントするんですか？😮

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@なつき-u5d より:

縄跳び頑張れ〜😆

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@user-xb6bw3ov4p より:

ハヤテくん聞き上手すぎる😌
ある意味素だとは思うけど、
翔ちゃん、ハヤテくんの話聞いてる時の目線とかが顔がぽけーてしてる🤣🤣🤣

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@永-q5d より:

勉強になります📚
さっそくドンキで卵と大根とこんにゃく買ってきたんだけど❤

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@JellyJello-dn1ck より:

ハヤテくん、整体絶対に行った方がいいよ。
私も長年ひどい頭痛で肩から首の血流が滞ってるって言われて
5回ぐらい通っただけでかなり改善されたよ。
定期的に行こうと思ってる！

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