スポンサーリンク

【フォームローラーで全身痩せ】10分で全身をほぐして流す!! ダイエットに効果的な使い方!!

ダイエット
【フォームローラーで全身痩せ】10分で全身をほぐして流す!! ダイエットに効果的な使い方!!

コメント

  1. てばこ。 より:

    今すごく気になってる筋膜リリース!✨脇腹いたいー!!普段触らないところたち、滞りまくってました💦

  2. Kao Ri より:

    フォームローラー、まりちゃんをキッカケに買って最近はコロコロして使ってなかったから、また使ってみようかな♡

  3. hanayori dango より:

    最近サボってたので、またやり始めます。
    新しバージョンうれしいです😊

  4. うーめ より:

    サムネ見て、同じフォームローラーだったからやろうと思ってやった🥲🥲
    久しぶりに自分の身体ほぐれて気持ちよかった‼︎

  5. yukim より:

    痛くなくなる日が来るの?というほどどこもかしこも痛かったです😭

  6. m U より:

    ちょうど2日前にまりなさんの上半身&下半身のフォームローラーを見つけて始めたところなのですが、今日動画終わりに全身バージョンがある……?と思ったら新作でした!
    全身を1本でできるのとてもありがたいです❣️

  7. りまみ乃 より:

    全身版待ってました!ありがとうございます!!🥰

  8. ユキ より:

    フォームローラーの全身1本動画とてもありがたいです!!!
    頑張って続けます(๑•̀ㅂ•́)و✧

  9. なな より:

    気持ちよさそう!
    フォームローラー持っていないので、買ってみようと思います♡

  10. なお より:

    痛みに左右差がありました。
    私の場合左の方が痛かったー
    10分なら毎晩やれそうです。
    がんばってほぐします!