スポンサーリンク 【プロに教わる】私の美脚トレーニングの全貌！ 佐々木あさひ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2022.08.22 【プロに教わる】私の美脚トレーニングの全貌！
佐々木あさひ
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コメント
みなさん、沢山のコメントありがとう！！めちゃめちゃ参考になります！！引き続き、脚のパーツのお悩みや気になってるポイント、質問どしどし待ってます^^
今後パーツ別で同じような質問すると思うので、その時またお願いしますm(__)m
チャンネル登録者の数がすごいですね。これだけの数初めて見ました。
please someone add subs for me
男の人かっこいい笑
トレーナーを抱いてそぉ〜
私はO脚なのとふくらはぎが太いのが気になってます😭
骨盤が広くてx脚なのが悩みです。 太ももが太く見えてスキニー履けません😞
足の重心を普段から意識しましょう
日本人は踵、外側に体重寄ることが多いですが
綺麗な真っ直ぐな脚を得るには
足は土踏まずより若干前寄り重心
脚は内側を使うようにしましょう
ダンスしてる自分的には2:37のとこ完璧Janesさんしか思い浮かばない
興味ある方YouTubeで調べてみてください片脚立ちのスペシャリストです
痩せたいって言ってる奴ほど痩せないよね