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【リモートダイエット講師】体重41キロ5日間のお昼ご飯 / これがリアルな食べ痩せお一人ランチvlog

ダイエット
【リモートダイエット講師】体重41キロ5日間のお昼ご飯 / これがリアルな食べ痩せお一人ランチvlog

コメント

  1. saki より:

    リエさん💕
    動画見まくってるのでコメントたくさんして
    しまって本当にすみません😭💦
    真似したいレシピばかりです!
    味噌玉ってスーパーで売ってあるカップ等
    の味噌を適量?丸めてラップしておくだけで
    良いですか?❁︎無知ですみません😭💦
    それとリエさんは結構お昼はガッツリ
    食べられるんですね✨
    しっかりお腹に溜まりそうなレシピなのに
    スタイルが良くて憧れます💕🥹

  2. 栗崎千春 より:

    面白かった‼️
    リエさんの違う動画で、
    ピーマン丸ごと煮込んだやつ!
    月曜日に出てたやつを、
    作ろうと思ってたのに、、
    ピーマン放置(笑)😂
    土日作ります💪
    あと、丁度ささみが冷蔵庫にあるが、粉チーズあったかな?
    探してみます!

  3. Sandra Maria より:

    😋😘🇵🇹🌹

  4. Miyuki Ohta より:

    このリゾット、本当に美味しい👍🏻👍🏻👍🏻
    フードジャーに入れてお弁当に持って行きましたが、美味しく頂きました。
    リーCHさん、天才❣️

  5. 西尾有美 より:

    シーフード豆乳リゾット、美味しそう!!
    シーフード、近くのドラッグストアーで、手軽に買えるように、なりました😆
    茄子の肉巻きも、美味しそう!ボンズ
    作ってみます☺️いつも、お疲れ様です😆🎵🎵1週間、忙しそうですね!!

  6. 美由紀 より:

    ホルモンバランスを整える食材、食べ物を紹介してもらいたいです😊

  7. しぐれ煮 より:

    毎日の動画更新、お疲れ様です✨
    作り置き動画の、ピーマンの生姜煮作りました🫑とっても美味しかったです🎵また作ります!

  8. munvtl より:

    小麦粉を米粉・おからパウダーで代用されてるとのことですが、どのように使い分けされてますか?

  9. 明美秦 より:

    めっちゃ参考になりました❤️
    簡単で美味しそう。
    私、シイラ大好きなので、このゴマ焼き、作ります。リエさんのお料理、本当に美味しいので本当に助かります❤️いつもありがとうございますm(_ _)m

  10. Mofumofu Tonmatsuri より:

    手作りポン酢!ありがたいです★
    市販は本当に添加物多いですよね( ;∀;)
    他にも手作りしている調味料があったら、是非知りたいです\(^o^)/