スポンサーリンク 私が実感したSNSで話題の空腹ダイエットについて徹底解説します。 ダイエット Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2022.08.18 私が実感したSNSで話題の空腹ダイエットについて徹底解説します。
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コメント
ファースティングが健康維持するとね…🦠🧠💖🫁🫀🎊🛸🧚
質問お願いします。
空腹時に薬やサプリを飲むのは問題無いのでしょうか？
とても気になる動画ではあって、コメントも『私もそれが気になってた！』って良い意見があるに全く返信しなくて、とりあえずいいねボタン押してあるだけ。残念
一般的な日本人が食べている朝食って、白米、場合によっては胃に優しそうな白米のお粥、白い食パン、しかも砂糖たっぷりのジャムをたっぷりつけて。または白い砂糖やチョコがコーティングされたシリアル。コンビニで買った菓子パン、お気に入りのパン屋のデニッシュやクロワッサン。。。急いで食べてるからサラダなどの前菜もなくコーヒー片手に単品の場合も多い。そっちの方が血糖値スパイク起こりそう。
果物はokですか？？
お母ちゃんは忙しいな…
なんか一番モテそうな顔してる
わたしも16時間断食で体重も減りましたし、調子が良いです。
12時間ﾀﾞｲｴｯﾄ継続中ですが、最初に食べるのが麺類でしたので、とんでもないことでした。貴重な情報有難うございます。糖質を取らないように心がけます。
基本、アナタ元々美人でスタイルいいからねぇ…+オツムも。