スポンサーリンク 【50代のダイエット】納得のリバウンド/猫と体重測定148日目〜151日目 ダイエット Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2024.11.12 【50代のダイエット】納得のリバウンド/猫と体重測定148日目〜151日目
ダイエット
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コメント
まるわさん、こんばんは😃🌃リバウンドを少なくするよう頑張ってくださいね😊
なあんも、気に病まない！60代になれば、食欲は落ち着くから、ただ、最近菓子パン、がチョコチョコお目見えになりやした😂原因は明らかなのでは😅
体重絶賛増加中😂
私もです
アラカンになって益々体重増加が止まりません
燃費悪い我儘ボディ❤
でも痩せすぎよりは良いと自負してます😅
はんぞう君
まるわさんに見つけて貰えるのが楽しいんでしょうね❤
まん丸おメメ可愛すぎです
うちのにゃんはもうすぐ誕生日🎉
シニアの仲間入りです
相変わらず朝4時半前後に起こされてます
今日は介護している実母とバトルしてかなり凹んでましたが
まるわさんの動画で生き返れました❤❤❤
❤まるわさん❤こんにちは😊
私も今は食べたいよ～って感じ😂😂
体重も気になるけど食べてしまう😅😅
まぁ仕方ないね😂😂😂😂
娘さんアレルギーなんだ😅
シャンプー🧴したら少しはいいかもしれませんね😊
動物を飼うって気持ち分かりますよ～😊
子供に手がかからなくなると物寂しさで動物飼うんですよね～😅
私も同じでしたよ😂
だけど病気で亡くなって悲しくて…
それからは飼わない事にしたんです😊
元気な時はいいけど亡くなると凄く悲しくなるから😢
はんぞう君大切にしてあげてね❤
家の猫も4才です。どうしても猫が飼いたくてペット可物件に引っ越したのでまるわさんの猫が飼いたかった気持ち、すごく同感します😊娘さん猫アレルギーのお薬お医者さんにもらっておくといいかも。
まるわさんは若い証拠ですよ。お年頃になると何が食べたい！という気持ちも強くなく、お腹いっぱいなんて望んでも少し食べたらもう満腹感だし、昼寝できること自体が若い！眠いのに若い時のようにぐっすりとか眠れないし。美味しくたくさん食べるまるわさんのようにあれば元気な50代を過ごせそう。いつもカロリー不足結果なのが気になりますね。少し量を増やしてみては。
可愛らしい立て籠り犯w
私栄養士でもないのですが
パンは太りますよ←実感
デニッシュ系クロワッサン系は
バターの量もエグいので絶対痩せません
グラノーラもシリアル+砂糖で糖質モンスターなので痩せません
支度面倒やけど和食の方が確実に良いです←実感
いつもグラフでたんぱく質が不足してはるから
卵やプロテインを食事に取り入れるのは如何ですか？
私は甘い物よりおかきやお煎餅炭水化物が
好き過ぎてわがままボディになっていますw
運動は週に２日３時間バドミントン
&普段の移動は全て自転車です
熱いお茶とおかき…なかなか辞められませんw
私もダイエット頑張ります😃💕
猫は買うじゃなくて飼うの方がいいかなぁ😅
まるわさん、こんにちは❁◟̆◞̆୨୧˖
大相撲九州場所が始まり、テレビ中継を見るのが日課になっていました♪福岡場所なんですよねー
よく見るYouTuberの方が少しずつ大掃除を始めたそうでその様子を配信しています 洗濯用に湯船から汲み出す『ホース』の内側を漂白していました(ノ✪0✪)
ウチは、今は残り湯を使用していないんですが、ここまでするんだと驚きました‼️それから、洗濯機の床に差し込まれている排水部分のところもやっていましたわ( Ꙭ)ꙭ҉