スポンサーリンク

【3キロ減】無理なくキレイに痩せる!30代ダイエット生活【痩せすぎ注意】

ダイエット
【3キロ減】無理なくキレイに痩せる!30代ダイエット生活【痩せすぎ注意】

コメント

  1. pepsi card より:

    今回は関心のある情報量が多くて「ほ〜」って視聴してました。多くの特殊なユーザーは以前から、ビフォーなウエストだろうと察してたと思いますよw。そしてパック中の無表情パフォーマンスが素敵でしたw。

  2. MiKi より:

    ダイエットしなくても、唯さん綺麗ですよ?

  3. りん より:

    勇気もらえる動画投稿、ありがとうございました。シンプルに続けやすい習慣づくりの大切さを教えてもらいました。10キロ近く1年間で増えてしまったので、ゆっくり自分の身体に合った習慣見つける行動してみます!🥰

  4. akk nkn より:

    コロナ禍で体重が激増しましたが、食べすぎないことと塩分を取りすぎないことに気をつけて、ゆっくりと2年で10kgほど落としました。

    ゆいさんの肌の綺麗さにうっとりしていました。
    シャワー派ですが、ゆいさんのバスタイム習慣を参考に次は美肌を目指します😊

  5. R より:

    日々忙しいのにストレッチや筋トレ、体に良い食事を意識&継続しているだけでえらすぎると思います。
    30歳独身ですが、仕事して家事育児をしている方々はほんとにスーパーウーマンだと思います、、、すごすぎます🥺✨

    唯さん大好きなので自分も明日からまた頑張ろうと思いました💜
    あと、いつも楽天購入品を参考にしているので、これからも良かったものはどしどし教えて頂きたいです🫶

  6. あこ より:

    ゆいさんも人間なんだなと思えて良かったです!私は私なりに頑張ります!

  7. みぃみぃ より:

    ダイエットしてもしなくてもメリハリボディの唯さん、羨ましい。私はメリハリのないボディなので😭😂

  8. k.30 Charlie より:

    今日ちょうどダイエット始めようかなと思ってたのでナイスタイミング🥹❤️54kgでも見た目はお綺麗ですがモデルさんでもこんなに頑張ってると思うとただの一般主婦が怠けてはならないなと喝入りました😂❤️

    毎日お風呂浸かりたい🥹❤️

  9. fumi-k より:

    物欲も水に流したい←me too

  10. kumipooooon より:

    やったりましたね👍✨🐖🚮
    私も後に続きます✊🐖🐖🐖